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老婆跟人暧昧我很痛苦,p友安慰我走出阴影
当前“安慰”是饮鸩止渴，需直面问题根源：P友的安慰本质是转移注意力，而非解决问题。你痛苦的核心是婚姻信任被破坏，但根源在于你自己先破坏了信任。若想走出阴影，应采取以下行动：立即终止出轨关系：与P友划清界限，避免进一步纠缠引发更大危机。与妻子坦诚沟通：承认自己的错误（而非指责她暧昧），表达修复婚姻的意愿。
面对妻子精神出轨带来的痛苦，你首先需要正视情绪、明确核心问题，并通过理性沟通、设定边界和自我重建逐步走出困境。
首先你要看你对她得感情还牢靠不，如果不想过了，觉得没安全感，建议离婚，因为现在不分以后迟早也要出问题的，不过考虑孩子，建议尽量挽回，或者等孩子大了，懂事一些了告诉他你对这段变质的感情无法维持的原因，尽量让他理解，不然孩子可能会心理不健康。
t和p分别是指什么?
T代表女同性关系中的角色，相当于男性的一方。 P指代女同性关系中的另一方角色，即女性的一方。 H是一个性别身份术语，指没有固定的性别属性，可以指男性或女性。 Bi指女同性关系中的双性恋者，即对男性和女性都有性吸引的人。 同性爱，又称同性恋，是指以同性为对象的亲密关系或性倾向，是人类的自然性欲表达之一。
T与P是女同性恋中的两种角色分类简称。T代表的是较为男性化的女性同性恋者，她们的特质倾向于男性化，形象较为阳刚，通常打扮比较中性化。 P则指正常女性化的女性同性恋者，她们的性格较为阴柔，打扮和行为与一般女生相似。
在女同性恋关系中，T代表的是tomboy，指的是那些外表和打扮偏向男性化的女性。她们通常不会穿着裙子或女装，而是选择男性的服饰风格。例如，公众人物宋茜和郑秀晶被认为属于这种类型。 P则指那些外表和打扮与传统女性相似的女性。
T指的是性方面主动哪方，P指性方面比较被动，H指性方面主动和被动差不多。T：铁T（不止外表很男人而且性方面不容许被攻，相对比较棘手）娘T（娘T也有长发，短发。性格比较女孩子，性方面其实只要会撒娇卖萌娘T也会被推到）。P：长发P，短发P（显而易见就是发型喜好）。
在女同性恋者中，T、H、P、S分别有以下含义：T（Tomboy）：T通常指扮演男性角色的女同性恋者，也就是“假小子”。她们在行为、穿着打扮甚至性格方面都偏向男性化。H（Honey）：H代表的是女性角色，即“甜心”或“小鸟依人”的一方。她们通常表现出传统的女性特质，如温柔、细腻等。
在同性恋关系中，P和T是指扮演男性角色的女性（即女同性恋中的1）和扮演女性角色的女性（即女同性恋中的0）。 P通常是指那些在性关系中扮演主动、插入方的人，而T则指那些扮演被动、被插入方的人。
les中t和p怎么配合
1、综上所述，LES中的T和P的配合需要建立在相互尊重、理解和沟通的基础上，通过共同协商、情感支持和陪伴来维护关系的稳定和和谐。
2、不要做她不喜欢的事情，尊重她的喜好和界限。 给她一些私人空间和时间，不要过于紧迫盯人。 信任她，给予适当的空间，同时展现你小女人的一面。 有时候表现得独立自主，展现你的大女人风采。 保持新鲜感，避免关系变得乏味。这些都是维护关系时的一些建议，希望对你有所帮助。
3、分别代表着阳刚和阴柔。它们既相互对立，又相互依存。
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